手脱皮买什么维生素

108人浏览 2024-05-29 12:57:50

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    楚楚啊
    楚楚啊

    手脱皮可能是由于营养不足或皮肤干燥引起的,因此可以考虑摄入一些维生素来改善皮肤情况。以下是一些常见的维生素和它们对皮肤健康的作用:

    1. 维生素A:维生素A有助于维持皮肤的健康和光滑。它可以促进角质层的再生,并有助于皮肤细胞的更新。常见食物来源包括胡萝卜、南瓜、番茄和动物肝脏。

    2. 维生素C:维生素C具有抗氧化作用,可以帮助皮肤对抗自由基的损伤。它还有助于胶原蛋白的合成,有助于保持皮肤的弹性和光泽。食物中富含维生素C的包括柑橘类水果、猕猴桃和红辣椒。

    3. 维生素E:维生素E也是一种抗氧化剂,可以保护皮肤免受自由基的伤害。它有助于保持皮肤水分和保湿,并促进伤口愈合。食物中富含维生素E的有坚果(如杏仁和核桃)、植物油和绿叶蔬菜。

    4. 维生素B群:维生素B群包括多种维生素,如维生素B2、维生素B3和维生素B6。这些维生素有助于皮肤的新陈代谢和修复,可以改善皮肤干燥和炎症。富含维生素B的食物包括全谷类食物、禽肉、鱼类和豆类。

    手脱皮时可以考虑增加维生素A、维生素C、维生素E和维生素B群的摄入。为了达到最佳效果,请咨询专业医生或营养师以了解个人情况和建议。保持充足的水分摄入、适当的保湿护理和健康饮食习惯也非常重要。

  • 你被逮捕了
    你被逮捕了

    如果我们手上有脱皮的情况,很多人都忍不住去撕掉脱下来的死皮,有的时候死皮掉了之后就但大多数情况下,脱皮情况越撕越严重,所以最主要的还是要从根上去选择。多半脱皮的情况和缺乏维生素有关,我们可以通过针对性的饮食来进行补充哦。 手脱皮补维生素c还是b 当手出现脱皮症状时,首先应该补充的维生素应该是B族维生素和维生素A。如果缺乏这两种维生素,上皮细胞的完整性就会出现异常,就无法正常增殖和修复,这会导致脱皮症状。另外在补充维生素B族和维生素A的也可以适当补充维生素C。 手脱皮怎么吃维生素 可以吃维生素A、维生素B、维生素C和维生素E,用于手脚脱皮。 很多手脚脱皮的患者都缺乏维生素A。维生素A是一种脂溶性维生素,对皮肤表皮有保护作用。 如果缺乏,它会导致皮肤干燥和脱皮。 建议多吃含维生素A的食物,如胡萝卜、鸡肝、鱼、蛋黄等。如果缺乏维生素B,会出现脱皮、瘙痒、严重的皮炎,所以平时可以服用维生素B片。如果肠胃不好或营养不均衡,导致皮肤脱皮,日常生活中可以用维生素C注射液揉搓脱皮部位,效果更佳。 也可以用维生素E、护手霜或维生素E丸在针刺破后擦拭手脚,会有一定的缓解作用。 为什么手会脱皮 1、酸碱失衡引起的脱皮,一般人的酸碱平衡,但长期使用碱性肥皂、洗手液、洗衣粉等,会引起酸碱失衡而脱皮。 2、人体缺乏水分,皮肤新陈代谢过快。 您可以添加更多的微量元素。 铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等微量元素。 3、缺乏维生素也是导致手脱皮的原因。 缺乏维生素B会引起皮炎、脱皮、瘙痒等症状。 人体内缺乏维生素C也会导致手部脱皮。

  • 轻描闲笔
    轻描闲笔

    问题一:手脱皮应补充什么维生素 为了防止手脱皮,手要保持干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物,富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类厂贝类等,胡萝卜等食物中的胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点,也可以吃点维生素B2的药片作辅助。即使手上脱皮的部位逐渐愈合,也要按时涂抹药膏,完全愈合后,为了避免反复发作,要注意保养手,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边 *** 。 问题二:手脱皮是缺什么维生素? 季节性手脱皮非真菌引起,导致的因素很多。手部容易脱皮的人,尽量减少接触碱性物质,碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重,接触洗衣粉最好戴上手套,尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。多吃富含维生素a的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a,平时不妨多吃一点。由于季节性手脱皮非真菌引起,因此使用抗真菌药物无效。针对导致季节性手脱皮的内外因素,治疗的关键在于外涂掌宁霜进行表皮修复。掌宁霜具有生物活性的表皮修复因子能防止皮肤氧化损伤,修复受损手掌皮肤,还可以调节皮肤酸碱度,增强皮肤弹性,提高皮肤组织的防御能力。 问题三:手指脱皮,应该补充那种维生素 季节性手脱皮非真菌引起,导致的因素很多。手部容易脱皮的人,尽量减少接触碱性物质,碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重,接触洗衣粉最好戴上手套,尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。多吃富含维生素a的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a,平时不妨多吃一点。由于季节性手脱皮非真菌引起,因此使用抗真菌药物无效。针对导致季节性手脱皮的内外因素,治疗的关键在于外涂掌宁霜进行表皮修复。掌宁霜具有生物活性的表皮修复因子能防止皮肤氧化损伤,修复受损手掌皮肤,还可以调节皮肤酸碱度,增强皮肤弹性,提高皮肤组织的防御能力。请你补充Va 问题四:手脱皮吃什么维生素? 维生素A/E,多知胡萝卜。手脱皮一般都有季节性,常连续多年复出现。除有轻微瘙痒感外,不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因,目前还不十分清楚。一般情况或脱皮较为严重的可以使用掌宁霜处理解决。 秋冬季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜绿色蔬菜等。 问题五:手脱皮,要补充什么维生素 你好,可能是由于维生素缺乏 指导意见: 或微量元素缺乏引起的,可以采用复合维生素片外用藓达净,效果较好,同时多喝开水,多吃蔬菜水果有利于症状的好转。 问题六:手脱皮吃维生素b2怎么吃? 手脱皮缺什么维生素 1、维生素A 手脱皮的原因之一是缺乏维生素A,维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平常可以多吃富含维生素A的食物,例如胡萝卜、鸡肝、牛奶、鱼类、蛋黄等等,对皮肤的表层有保护作用。 2、维生素B 人体缺乏维生素B会出现脱皮、痕痒、严重会患皮肤炎,为了避免手脱皮的症状,建议平时可以服用维生素B片、或则21金维它等等,有很好的修复作用。 3、维生素C 一般挑食的人都比较缺乏维生素C,体现在胃口不好和营养元素不均衡,从而导致皮肤脱皮等异常症状。在日常中,想要改善手脱皮症状,可以外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。当胃口不佳的时候,可以饮用维生素C泡腾片,入口比较好,而且深受年轻人欢迎。 4、维生素E 手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的,平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边 *** ,对手部的吸收会比较好。 季节性手脱皮怎么治 关于季节性手脱皮,是很多人都会遇到的问题,特别是在冬季,季节性脱皮,是属于正常情况,不用过于担心,不会影响到身体健康的,可以参考以下答案去改善手脱皮: 1、多使用护手霜,也可以抹鱼肝油软膏,一般可以在洗完手后使用,睡前使用吸收会更好。护手霜起到润滑和保护新生长的表皮的作用,对于季节性手脱皮有一定的修复作用。 2、少接触碱性物。平时的洗衣粉、洗洁精、洗衣液等等都算是碱性物质,长期使用会造成手部干燥或使脱皮加重,严重还会有擦损的情况出现,所以建议一般做家务时,最好带上手套保护手部,以免加剧手脱皮。 3、避免手部过度的冷热 *** 。手太热时,不要马上触摸凉的物品(如铁管、冰块等);手太凉时不要拿太热的物品。 4、多吃富含维生素的食物及水果。因为维生素对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平时不妨多吃富含维生素A的食物,包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等等。 问题七:手脱皮是缺什么维生素? 手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a,对皮肤的表层有保护作用。 为了防止手脱皮,手要保持干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水多吃富含维生素a的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a,平时不妨多吃一点。每天洗手后涂抹掌宁霜有很好的效果,另外也可以用维生素e丸擦在手上,一边抹一边 *** 。 问题八:手指脱皮吃什么维生素 (一)冬天时手掌脱皮应该怎么办 每年初秋,各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者,受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响,人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型,患者可根据手部症状判断自己属哪种类型,在日常生活中进行简单治疗。 类型一:剥落脱皮 症状:双手表面脱白皮,没有瘙痒、炎症。 治疗:1.医生指出,这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观,但一般不需要治疗,只要避免接触肥皂、洗手液等 *** 性化学用品,2-3周后可自愈。 2.可配合口服药治疗:用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡,涂抹于手掌,同时服用维生素c。 类型二:干燥性皮炎 症状:双手脱白皮,手指有裂口。 治疗:1.秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性,与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数,避免用碱性的香皂、洗手液,洗衣服时尽量戴手套。 2.到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。 类型三:手癣 症状:先一只手出现脱皮现象,随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症,瘙痒明显,而且患手癣的患者大多同时患脚癣。 治疗:因为手癣可传染,所以需要到医院早诊早治,坚持涂抹医生开具的专用药膏。 类型四:汗疱疹 症状:双手同时长红色水疱,有剧烈瘙痒的感觉。 治疗:和手爱出汗、敏感体质有关,需要在医生指导下外涂、口服药物。 (二)正确的护手方法 错误的肌肤保养习惯大致可以分为三类:产品的过度使用导致保养过度,基础保养没做好导致保养不足,不知道什么是适合自己的护肤品。 正值初春,护手愈发重要。本文把爱手护手分为两种境界,除了对号入座,你还可以看看别人对待手的态度有没有值得借鉴的地方。 境界一:洁净润滑的手就是漂亮的手 ◆观点:手的功能性远远大于欣赏性。 ◆理由:勤劳的双手,承担生活中绝大多数的劳作,何必让一些华而不实的修饰,成为双手的拖累。保持手的洁净润滑足矣。 ◆特征及护手方式: 美眉公寓-时尚女性生活社区 a、从不关注也不介意别人是否在意你的手。 b、洗手后,经常找不到护手霜,但会用面霜代替。 c、自己修剪指甲,外形长年不变。 d、偶然涂指甲油。 ◆护手建议: 美眉公寓, 1、最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润,面霜虽能被快速吸收,但可能无法对手形成有效的保护膜。 2、根据手部皮肤的不同,选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜,适合干燥肤质;含天然胶原及维生素e的护手霜,果酸成分有较强的修复作用,适合因劳作而粗糙的肤质。 3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后,护手小窍门是:用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后再抹上润手霜。 4、修剪指甲前要先用温水把指甲泡软,就不会使指甲裂开。 5、在涂指甲油之前,涂沫加钙亮油,保护指甲,以免指甲变黄变脆。 (三)秋天为何多喝水还是口干? 秋天也真应了中医学说的“秋燥”:嘴唇总是干的,喉咙也常常“发火”,有什么办法能解决这些“具体困难”t 这个季节,燥是主要现象。如何打击“燥”这个敌人呢t炎热的夏季,酷暑掏空了我们人体的津液,而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们,现在最应该做的一件事是:补足津液一是补,二是防丢失。 喝水是补津液,可是喝的水已经不少了,嘴唇还照样干,怎么办t ●秋季要少吃过油、过甜、过辣、......>> 问题九:手脱皮很严重,应该吃什么样的维生素好 可以口服维生素A,也可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣 *** 性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等保护层,加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿。

  • 程天送
    程天送

    一般手上脱皮,第一个考虑的原因就是缺乏维生素C,那么可以通过吃富含维C的水果来补充体内缺失的维生素,如猕猴桃、柠檬、鲜橙等。

    孩子手老脱皮可能跟以下几种情况有关:

    1、干燥性脱皮

    在天气比较干燥、人体水分流失比较多,或者是平时父母给孩子选用的洗手液、香皂等碱性偏强时就容易出现脱皮现象,还有一些脱皮也可能是因为维生素缺乏所致,不过这种脱皮一般症状比较轻,只是手指或脚趾的轻度脱皮,没有合并红疹,也不会有瘙痒感。

    像这种脱皮一般不必特别治疗,平时注意让孩子多补充水分、多吃新鲜蔬菜和水果,选用洗手液和沐浴露尽量温和少刺激就可以了。

    2、手癣

    如果先是一只手脱皮,慢慢变成两只手都脱皮,手掌上还可以见到红斑,并伴有明显的瘙痒,这种情况则要考虑是否为手癣。手癣具有一定的传染性,会传染至身体其他部位,如传染到脚上出现足癣。

    手足癣一般是由真菌感染引起的,一旦确诊要在医生指导下及时规范地用药彻底治疗,同时还要特别注意脸盆、毛巾、手帕等个人日常生活用品要分开使用,以免传染到身体其他部位或传给他人。

    3、汗疱疹

    有些孩子是因手出汗较多而出现汗疱性脱皮,这主要是皮肤湿疹的一种,常表现为双手同时长出细小水疱,并伴有不同程度的灼热感和瘙痒感。预防这种汗疱性脱皮主要是保持孩子手部的清洁干燥。扩展资料:

    冬天手爱脱皮要多吃蔬菜水果,这6种果蔬应常吃

    1、黑芝麻

    许多人都知道黑芝麻营养丰富,还有许多的微量元素,对头发的生长有很大的好处。黑芝麻中还含有丰富的维生素e,可以帮助人们养护肌肤,对滋润肌肤有很大的作用。

    2、木瓜

    木瓜被称为是水果中的水果皇后,它的营养成分非常的多,营养价值很高。木瓜中含有丰富的维生素和许多人体需要的微量元素,可以帮助人们促进新陈代谢,具有美容养颜的功效。手部脱皮,可以多吃一些木瓜,滋养肌肤。

    3、草莓

    草莓是非常受人们喜爱的一种水果,它的口感很好,而且它的维生素c的含量十分高,大约每天食用四五颗草莓就可以满足一个成年人对于维生素c的需要。多食用草莓可以帮助人体的肌肤发育。

    4、猕猴桃

    很多人冬季手部脱皮是由于缺乏维生素,所以冬季应该多多补充维生素。猕猴桃含有十分丰富的维生素c,一个猕猴桃的维生素含量是人体一天所需要的两倍。同时维生素还含有许多氨基酸和酶,是护肤养肤的好帮手。

    5、胡萝卜

    胡萝卜是一种家常蔬菜,同时它也含有丰富的维生素c,具有护肝明目、增强免疫力等作用,可以很好地防止手脚脱皮。冬天可以多多食用胡萝卜,许多人喜欢生吃胡萝卜,但是食用油翻炒过的胡萝卜会更好,这更有利于人体吸收胡萝卜中的维生素。

    6、西兰花

    西兰花具有很好的抗氧化作用,因为它含有丰富的维生素a和维生素c,同时还含有大量的胡萝卜素,对血管和肌肤的损伤修复功能都有很大的帮助。经常食用西兰花,可以帮助维护肌肤的弹性,改善皮肤的健康状态。

    参考资料来源:人民网——冬天手爱脱皮要多吃什么? 这6种果蔬应常吃

    参考资料来源:人民网——专家释疑:手脱皮是缺少维生素吗?

    参考资料来源:人民网——手上脱皮是怎么回事 7招让你\"妙手回春\"

  • 今天是晴天真好
    今天是晴天真好

    手脱皮和缺乏维生素a也是有一定关系的,维生素a也是一种溶脂性的维生素,对皮肤的表层也是有保护作用的,如果缺乏的话也是会导致皮肤出现干燥脱皮等现象的,所以也是可以在医生的指导下通过服用维生素a等方法来进行改善,也是可以从饮食上进行调理的。

  • 票圈全痣咸
    票圈全痣咸

    手部脱皮,同时提倡外用,配合内源性维生素补充剂、水补充剂、胶原蛋白补充剂。从维生素的角度来看,如维生素A、维生素C、维生素E和维生素B都是必需的。肉和蔬菜通常会尽可能的搭配,这样更全面。尤其是,有些人偏爱食物,长时间不吃胡萝卜和菠菜是错误的

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