吃什么可以调理肠胃去除口臭便秘

45人浏览 2024-05-23 17:30:34

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    石斩仙?
    石斩仙?

    调理肠胃、去除口臭和便秘的饮食方法如下:

    1. 增加膳食纤维:膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘和口臭。蔬菜、水果、全麦面包、全谷类和豆类都是富含膳食纤维的食物,可以多食用。

    2. 喝足够的水:保持身体充足的水分有助于软化粪便并预防便秘。每天应该保持充足的水分摄入量,最好是喝白开水。

    3. 食用发酵食品:发酵食品如酸奶、酸菜、酸黄瓜等富含有益菌,可以调节肠道菌群平衡,促进消化和排便。

    4. 避免油腻和辛辣食物:油腻和辛辣食物容易刺激胃肠道,导致消化不良和口臭。尽量减少或避免摄入过多的油腻和辛辣食物。

    5. 少食多餐:每天分多次进食,少量多餐可以减轻肠胃负担,有助于消化和吸收。

    6. 避免过度饮酒和吸烟:酒精和烟草中的化学物质会对肠胃健康产生负面影响,引起口臭和消化问题。应该尽量减少酒精和烟草的摄入。

    7. 建立规律的生活作息:规律的生活作息有助于维持肠胃功能的正常运行。保持充足的睡眠时间和适当的运动有助于促进肠道蠕动和消化。

    请注意,以上建议仅供参考,如有严重的肠胃问题、口臭或便秘症状,建议咨询医生或专业营养师的建议。

  • Daybreak。
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    胃火大会带有口臭,大家知道胃火重口臭吃什么药吗?治疗胃火重口臭, 食疗 是不错的选择,下面和我一起来详细了解一下胃火重口臭吃什么药。 肠胃不好胃火旺口臭吃的药 1、常用处方药:奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林、硫糖铝;常用非处方药:藿香清胃胶囊、黄连清胃丸。 2、建议注意清淡 饮食禁忌 辛辣刺激性以及坚硬食物,同时服用金奥康胶囊以及阿莫西林,甲硝唑片。 3、在医生的指导下服用人参健脾丸,越鞠保和丸,按说明服用,少吃多餐,细嚼慢咽,到医院做大便常规的检查。 4、蜂蜜。蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对 便秘 引起的口臭颇有效。 5、喝茶。最新研究表明,怡口香莲茶能有效清除粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌,并刺激益生菌大量繁殖,调节口腔菌群平衡,消除口腔炎症,快速抑制口臭。 肠胃不好胃火旺口臭的四种食疗 一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肝火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微 咳嗽 、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法:石膏粉30克(切忌过量),粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。 四、喝梨水去肺火 表现症状:头痛、 头晕 、 耳鸣 、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。 胃火重口臭吃的食物 1、常吃木瓜 木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虚火的患者可生吃木瓜或将其蒸着吃。 2、常吃银耳 银耳具有补脾开胃、 滋阴 清肠的功效。有胃虚火的患者可将银耳煮粥、煲汤来吃,一般每天吃大半朵即可。 3、常吃沙参 沙参具有滋阴生津、 清热 凉血的功效。有胃虚火的患者可将沙参用水煎煮后去渣取汁,代茶饮用。 4、常吃蕃茄 番茄味甘酸、性微寒。作用:生津止渴, 养胃 消食。宜于阴虚 胃痛 ,食少纳呆。虚寒证忌食。 5、常吃海带、海带结、紫菜和葛根 糖尿病 患者经常会出现胃实火。此类患者不宜吃西瓜,而应吃海带、海带结、紫菜及葛根进行调治。此类食物不仅能清除胃实火,还有辅助降糖的作用。有胃实火的糖尿病患者可将海带结拌成凉菜吃,或将葛根磨成粉,用开水冲泡后饮用。 6、常吃西瓜 吃西瓜是调治胃实火最简单的方法。除了吃西瓜的瓤以外,胃实火患者还可吃西瓜的瓤与皮之间的“西瓜青”进行调治。西瓜青也叫西瓜翠衣,具有很好的清除胃火的作用,其制作方法是:取西瓜一个,用刀将其切成四瓣,挖去瓜瓤,并削去西瓜表面含有蜡质的皮层,剩下的部分即是西瓜青。将西瓜青切成细丝,调入食盐、醋等调味品,拌一拌就可以吃了。

  • 玥玥儿
    玥玥儿

    1 口臭吃什么菜好 芹菜 芹菜能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲。将芹菜放入口中慢慢咀嚼,能非常好的起到去除口腔异味的作用。并且芹菜中富含叶绿素,它有抗菌杀菌的作用。 豆芽菜 豆芽热量低、味淡气平,水分充足,清凉爽口,纤维质丰富。一般作为凉拌菜。吃豆芽菜的时候,可以帮助清洁口腔,干净牙齿,消除因为口腔异味导致的口臭。 胡萝卜 胡萝卜含有丰富的植物纤维,具有去痰、消食、除胀、预防便秘和下气定喘的作用,所以多吃胡萝卜,可以改善因为胃热、积食所导致的口臭。 青鱼 青鱼肉性味甘、平,无毒,有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效。在《随息居饮食谱》中就有写到“惟青鱼为最美,补胃醒脾,温运化食”。所以多吃青鱼可以健脾养胃,从根本原因上改善口臭问题。 白萝卜 白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。还含有丰富的植物纤维,可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用。对于因为肠胃不适导致的口臭,有非常好的疗效。 2 口臭吃什么水果好 梨 梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,不仅可以帮助器官排毒、净化,而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状,有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。 柚子 在柚子的物体中含果胶物质,其可以降低低密度脂蛋白,不仅可以帮助心血管系统的健康运转,而且还可以增强胃肠的蠕动功能帮助排便,从而减少因废弃物堆积产生的口臭症状。 苹果 在苹果中含有丰富的天然抗氧化剂,这些天然抗氧化剂不仅可以起到清洁肠道的有效作用,而且还可以减少硫化氢、沼气、氨气等物质的生成堆积,从而起到减少口臭症状的作用。 猕猴桃 猕猴桃可以称作是水果之王,其不仅可以帮助清洁胃肠道,减少口臭的症状,而且猕猴桃中也含有丰富的营养物质,对身体健康非常有好处。 柠檬 柠檬是富含柠檬酸的,还有浓郁芳香的气味,具有较强的除臭和散发芳香的作用,是有助于消除口臭的。有口臭现象的人,可以在温水中,加入新鲜柠檬汁来饮用。 火龙果 火龙果中是含有丰富的花青素、维生素以及水溶性膳食纤维等营养物质,不仅能增强人体对食物的消化和吸收,还能促进肠胃蠕动,达到通便的效果,从而减少肠内废气物质堆积,缓解口臭。 橘子 金橘是有理气、化痰、解郁等供的,对于口臭拌胸闷食滞很有效,可以选择5-6颗新鲜金橘洗净嚼服,能芳香通窍、顺气健脾的作用。 而且对于单纯性口臭的人群来说,可以尝试嚼点新鲜橘子皮,橘子皮中有丰富的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能,将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对于去除口腔异味是比较有效的。 山楂 山楂味酸、甘、性微温,是具有消食健脾、清胃的功效,对于因积食引起的口臭是有比较好的缓解作用的。 3 口臭喝什么茶好 荸荠茶 荸荠茶是将鲜荸荠50g、绿茶3g、冰糖10g煎煮为茶,具有清热化痰,消积的作用。能够改善因脾胃不适导致的口臭。 竹叶茶 竹叶茶是取鲜竹50-100克,用水煎后代茶饮。具有清热利尿,清凉解暑作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。 绿茶 绿茶是取25g绿茶冲成浓茶饮用,喝完茶后,嚼食茶叶。因为绿茶气味清新,还能促进胃液分泌,有助消化与消脂,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热、改善口臭的效果。 桂花茶 桂花茶是取少量桂花,然后用85度左右的水浸泡2~3分钟即可饮用。桂花茶气味芬芳,具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。。饮后有通气和胃的作用,适合胃功能虚弱引发的口臭患者。 番石榴茶 番石榴茶可直接用开水浸泡,40秒左右即可饮用。番石榴含有丰富的营养素,可调节血糖,调理肠胃、舒缓肠胃不适,将其做为茶饮,对于燥热、口臭、牙痛都有一定的调理作用。 4 口臭吃什么粥好 藿香粥 原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量 做法:藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。 功效:能够有效保持口腔的清新。 薄荷粥 原料:薄荷叶25克,粳米适量 做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。 功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。 麦门冬粥 原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量 做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成。 功效:可有效地清新口腔。 黄瓜粥 原料:黄瓜50克,大米100克。 做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。 功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 荔枝粥 原料:荔枝5枚,糯米50克 做法:将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥,3-5天为一个疗程。 功效:具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。

  • 围兜兜
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    长期重度口臭怎么调理吃什么药 长期重度口臭怎么调理吃什么药,对于我们的口腔卫生和牙齿的清洁方面,是我们每个人日常生活中都会注意到的,早晚刷牙也是绝大多数人都会有的生活习惯,以下长期重度口臭怎么调理吃什么药。   长期重度口臭怎么调理吃什么药1 长期重度口臭调理可以在医生的指导下通过服用中成药物的方法改善、使用超声波洗牙,能起到改善口臭的作用。 1、服用中成药物。比如清胃黄连上清丸,通过服用以后能够调理胃肠菌群失调,而且还能起到降胃火的作用,主要是用于改善胃火旺盛而引起的口臭。 2、超声波洗牙。超声波洗牙可以改善牙齿结石堆积严重而诱发的口臭,超声波的高频振荡作用去除牙石、菌斑,能够去除口臭的作用。 平时要注意口腔里的卫生,养成早晚刷牙的好习惯,这样能够防止口腔里的细菌滋生。 长期口臭很严重怎么办 如果长期口臭很严重,可使用口气清新剂缓解。引起口臭的原因有很多,建议通过调整饮食习惯、药物治疗、口腔治疗等方法,缓解长期口臭很严重的症状,并应及时查明口臭的原因,进行对因治疗。 1、调整饮食习惯:日常生活中应少吃辛辣刺激性食物,因为辛辣的食物容易导致自身肝火旺盛,加重口臭的症状。也不建议吃味道较重的食物,如大蒜、葱等,如果本身就有口臭,再吃味道较重的食物,容易加重口中的气味。建议多吃新鲜的蔬菜、水果,保持口腔卫生,进食后及时漱口或刷牙,避免口腔异物发酵而加重口臭; 2、药物治疗:引起口臭的原因可能是肠胃疾病,可在医生的建议下使用小柴胡颗粒、牛黄清胃丸等药物。如果是因为口腔疾病引起的口臭,可在医生的建议下使用甲硝唑、牛黄解毒丸等药物,缓解长期口臭很严重的症状; 3、口腔治疗:长期口臭很严重还可能是因为牙齿的牙结石等物质堆积过多引起,可在医生的建议下进行超声波洁牙术来改善症状。如果是龋齿引起的口臭,可在医生的建议下进行补牙、拔牙治疗。 日常生活中要多注意口腔卫生,养成一天至少刷两次牙的习惯。注意饭后用淡盐水漱口,加强体育锻炼、注意休息、避免熬夜,缓解长期口臭很严重的症状。   长期重度口臭怎么调理吃什么药2 去除口臭小窍门 1、茶叶去除口臭法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。 2、牛奶去除口臭法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。 3、盐水漱口去除口臭法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。 4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。 5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。 6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。 口臭禁忌 1:口臭的人宜多吃: (1)生蔬菜和苹果,以保护齿龈; (2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎; (3)全谷类和水,以防便秘; (4)胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。 2:口臭的\'人应少吃: (1)糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。 3:口臭的禁忌: (1)吃大蒜、洋葱和咖喱; (2)吸烟或其他烟草制品; (3)喝酒。 消除口臭的小窍门大概就有以上的6点,小伙伴在面对口臭问题,首先还是要调节好自己身体的内部情况,这样才能治疗其根本,杜绝口臭从调节身体开始。在饮食方面小伙伴们要尤为注意,好的饮食习惯可以使我们老起来更健康。   长期重度口臭怎么调理吃什么药3 10妙招彻底去除口臭 能有效去除口臭的食物分享 以下这3个因素可能是“导火索” 因素1、肝火太旺 体内肝火旺的人,口臭的情况也很明显。这类人还容易发脾气,常常会有小便发黄、大便干结、精神不振、容易犯困、口渴口干等异常表现。 因素2、口腔出问题了 口臭还可能是在提示口腔出问题了。比如口腔卫生不良,也就是不经常刷牙、漱口,以及假牙清洁不到位等,都会导致口腔经常有食物残渣,久而久之细菌滋生,就容易产生异味,形成口臭。 牙齿长蛀虫了,或者是牙齿其他疾病等也可能会引起口臭这种情况。 因素3、体内血糖过高 口难闻,也可能是在提醒体内的血糖过高了。对于血糖过高的人来说,比如糖尿病人群,口中常常会有烂苹果气味冒出来。如果血糖控制平稳,在正常值以内,那么这种口臭也会慢慢跟着消失。 10妙招彻底去除口臭 1、生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。 2、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。 3、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。 4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。 5、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。 6、药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。 7、嚼西芹。如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。 8、单吃水果。水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。 9、吃生花生米。平时口袋里装几粒生花生米,没事时拿出来嚼两颗,满口生香,口臭再也闻不见啦! 10、勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。 能有效去除口臭的食物 柠檬茶 柠檬有除臭和清新的作用,所以用新鲜柠檬切片后泡水,或者直接晒干的柠檬片冲水饮用都可以。如果特别能吃酸的话,偶尔嚼两片即食的柠檬干效果更佳。 嚼苹果去口臭,细嚼慢咽一个苹果,可以清除附着在牙齿表面的食物残渣,防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌,起到清洁口腔环境的作用。 丁香 丁香自古就有流传,可有效治疗胃糜烂性、寒酸胀痛、茶饭不思、口腔异味、排便不畅的肠胃困扰,更是螺旋杆菌的克星,有效抑制它的滋生。 小米 小米中含有很多身体所需的维生素,可以很好的预防和改善消化不良,而且对于口腔中的细菌还有一定的抑制作用。

  • 孟庆磊-
    孟庆磊-

    口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭,就像公共场合中的一张尴尬“名片”。下面是我为你带来的口臭的去除小妙招,一起来看一看吧。 口臭的去除小妙招 1、怎样去口臭小妙招 去除口臭的小妙招一般是适当的饮食缓解。要明确口臭的病因,一般饮食吃的过饱的话,也是会引起消化出现障碍,导致出现一些口臭的病情出现。这都是可以适当的喝一些酸奶来缓解的。多喝酸奶可以促进食物的消化,加速胃液的分泌,减少口气重的病情见效是比较快速的。平时还要多喝水才好,空腹时间久了也是会引起口臭的情况出现的。可以把茶叶放在嘴巴里面咀嚼几分钟,也是可以缓解口臭的病情出现的。 2、口臭怎么治疗 口臭的治疗一般是不需要借助药物的,平时选择好合理的饮食就能治好。尤其是应该注意在饮食期间不要吃过多的含有辣椒成分多的食物才行。适当的多吃一些有清热解毒效果的冬瓜都是不错的,每天坚持喝绿茶都是可以有效的改善。口臭的发病因素一般是胃热所引起的,所以在缓解的时候还是应该注意胃部的情况。胃部如果热气比较多的话,应该注意减少 热量的调理,适当的吃一些温性食物,多喝水不要空腹时间太久。 3、吃什么治口臭 吃橙子去除口臭的办法比较好。口臭的出现多半伴有肠胃问题所导致的,所以应该在饮食方面加以调理才好的。便秘严重也是会引起口臭的病情的,平时应该多吃一些排毒效果好的食物来缓解病情是比较好的。平时多吃维生素和水分多水果就可以的。饭后应该立即的漱口,过多的食物残渣也是会引起口臭的病出现。平时还要注意多吃一些香蕉,这都是促进消化缓解便秘病情比较好的食物,后期去除口臭是见效比较快速的。 4、口臭什么原因引起的 引起口臭的主要原因就是胃湿热导致的。这也是一种 消化不好的病情,平时 饮食吃的食物热量过高,饮食过饱所引起的一种消化性疾病。是可以很好的去改善的,平时在饮食的时候应该多吃一些促进消化,有清热解毒效果的食物,多吃香蕉比较好。胃部的食物消化不及时,便秘病情加重。体内的污浊气体都是会在体内累积过多的,所以时间久了就会引起出现一些口臭严重的病出现。平时应该注意多喝一些绿茶是比较好的。 5、怎么去口臭最快最彻底 去除口臭最快最彻底的方法就是加强胃部食物的消化和分解。胃部食物残留的时间过长,代谢产物不能及时的排出产生一些酸性气体的话,就会不能及时的排出,而是进入口腔内部,引起出现一些口臭的病。这也是胃热病的一种表现。在改善治疗的时候应该多吃一些促进消化的食物才好的,是可以多吃维生素多的食物来促进消化的。平时饮食还可以多喝一些酸奶开促进食物的排出的。还要适当的运动,也是加速食物的消化缓解口臭的病的。   口臭需要做的化验检查 口腔异常难闻的气味,患者本身以及周围的人都可以闻到,人们称之为口臭,口臭往往影响我们的生活和社会交往,给患者带来沉重的精神负担,病情口臭可能是一些内科疾病的隐患,因此患者一定要及时检查,找到病因,治疗起口臭来就不难。口臭的检测方法主要有感官评价法、气相色谱法和仪器分析法3种。 1、感观评价法,是口臭诊断最简单、有效的方法之一。但是传统的感观评价法检查的是全口气味,并没有确定口臭的来源和不同口腔部位口臭的程度。可对感观评价法做一些改进,即以消毒棉拭子轻轻擦取可疑产臭部位的部分龈缘菌斑及舌背中后1/3的舌苔,距检查者鼻部大约2厘米,根据检查者的感受分为有味和无味,有味者为产臭部位,无味者为非产臭部位。改进的感观评价法的优点在于能够确定口臭产生的部位,更准确地分析口臭产生的病因。 2、气相色谱法,设备昂贵,需要专门的技术人员,限于实验室研究。Halimeter便携式口气测量仪,体积小、成本低、操作简便,又具有较高的精确性和对不同VSCs的鉴别力。是口臭检测的新选择。但该仪器的缺点是易受其它气味的影响,如酒精、挥发性香味(香水、头发定型剂等),因此在测量时必须注意始终由同一医生测量,尽量减少操作误差,测量时不允许患者使用可能影响读数的芳香剂。 3、仪器分析法,电子鼻或生物电子鼻是一种新兴应用于口气检测的人工模拟嗅觉分析系统,为口臭的诊断和检测带来新的发展。   口臭病人的饮食宜忌

  • 时分
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    人们的工作和生活需要,使得人与人的距离拉得更近。如果出现口臭的情况就让人十分地尴尬了。导致口臭的原因有很多,那么口臭吃什么好呢?下面是我为你带来的去除口臭的七种食物,一起来看一看吧。 去除口臭的七种食物 1、茶叶: 性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。 2、柠檬: 性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。 3、柚子: 性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。 4、金橘: 性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 5、蜂蜜: 蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。 6、山楂: 性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。 7、牛奶: 吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。   口臭喝中药可以吗 1、首先需要明确引起口臭的原因,才能考虑怎么治疗的问题。口臭主要的原因考虑是由于胃肠功能减弱引起的食物在胃肠道内滞留时间过长,食物异常发酵引起。其它的原因还有如牙龈炎等。喝中药茶这个是可以去口臭的,一般可以选择如藿香、佩兰、生麦芽等看看。如果效果不佳,可以就近去看看中医,如小柴三仁汤加减进行治疗,中成药可以服用藿香清胃片,小柴胡颗粒。 2、可以的。口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的,因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除,切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。治疗:中草药保健。   去口臭的食物 1、香芹 香芹能够有效中和口腔内不良气味,去除因抽烟而引起的口腔异味。如果购买香芹菜不方便,还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到最理想效果,需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味,还有助于消化。 2、茶叶 性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。 3、酸奶 科学家们最近的研究表明,每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量,而硫化氢则是导致口腔异味的元凶。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生,可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。当然,在选择酸奶时要注意选择纯酸奶,不要加糖。 4、金橘

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