8岁小孩喝什么汤可以调理脾胃

105人浏览 2024-04-15 13:14:11

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    柚茶短裙
    柚茶短裙

    8岁的小孩喝什么汤可以调理脾胃,主要取决于脾胃的问题类型。以下是几种常见的脾胃问题及相关汤品推荐:

    1. 脾胃虚弱:如果孩子脾胃功能较弱,容易消化不良或食欲不振,可以选择一些温和且易于消化的汤品,如鸡肉汤、瘦肉汤、白粥等。还可以加入一些补益脾胃的药材,如黄芪、党参等。

    2. 食欲不振:如果孩子食欲不振,可以选择一些开胃的汤品,如冬瓜排骨汤、黄花菜汤、黄鳝汤等。这些汤品能够刺激胃口,增加食欲。

    3. 肠胃炎:如果孩子有肠胃炎的症状,建议饮食清淡、易消化的汤品。清汤面、紫菜蛋花汤、蔬菜粥等。避免油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重症状。

    4. 腹泻:如果孩子出现腹泻,可以选择一些有止泻作用的汤品。薏米粥、白果粥、山药汤等。这些食物有收敛止泻的作用,能够帮助恢复脾胃功能。

    请注意,以上只是一些常见的情况和汤品推荐,并不适用于所有孩子。如果孩子的脾胃问题比较严重或持续不愈,请及时就医,咨询专业医生的建议。孩子的饮食应该多样化、均衡,不仅仅依靠汤品来调理脾胃,还应注意饮食习惯和营养摄入的平衡。

  • gao121
    gao121

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    萝卜猪骨汤

    功效:白萝卜味甘性凉,具有宽中下气,消食化痰的功效;排骨甘平,补虚弱、强筋骨。与萝卜同炖气香味鲜,是宝宝厌食的的辅助食疗菜肴。

    食材:白萝卜500克,猪排骨250克,盐、葱适量。

    做法

    (1)将排骨剁成3厘米大小,“飞水”;白萝卜切成片。

    (2)将排骨放进锅中,加入适量清水,炖至肉脱骨。

    (3)加入萝卜,炖熟后,加入盐、葱即可。2

    沙参玉竹瘦肉汤

    功效:本品适用于因胃阴不足所导致厌食症的宝宝食用。

    食材:猪瘦肉250克,北沙参15克,麦冬和鲜石斛各12克,山药10克,玉竹9克,盐适量。

    做法:

    (1)将瘦肉洗净,切块。

    (2)将瘦肉和所有材料一起放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开。

    (3)转小火炖2小时,调入盐即可。3

    淮山鹌鹑汤

    功效:本品具有健脾养胃的功效,适用于体倦乏力,小儿厌食等症。

    食材:鹌鹑1只,淮山20克,党参20克,盐适量。

    做法:

    (1)将鹌鹑洗净,切块。

    (2)将鹌鹑、淮山、党参一起放进锅中,加入适量清水,大火煮开。

    (3)转小火,煮2小时,调入盐即可。4

    芡实鲫鱼汤

    功效:可补气、健脾、固肾。适用于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用。

    材料:选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。

    做法:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山一同放入沙锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。5

    浮小麦猪心汤

    功效:可健脾益气、宁心安神、健脑益智。

    材料:选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。

    做法:猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。6

    参术大枣汤

    功效:可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。

    材料:选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。

    做法:云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭内金洗净后与上料同放入锅内,加适量清水煲1小时,调味便可食用。7

    猪骨山药汤

    功效:山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,是秋季脾胃虚弱者的最佳药方

    材料:猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量。

    做法:猪脊骨洗净,用刀斩成小块。把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。砂锅里添足水,放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制。山药去皮,切滚刀块。把山药块倒入砂锅。洒入枸杞。调入适量精盐,小火煮10分钟即可。8

    黄芪煲牛肚汤

    功效:民间认为牛肚能消积除滞健脾益胃,而中药黄芪性味平和,具健脾补中、益气之功。合而为汤则有益气血、健脾胃之功,主治脾胃气虚型的消化不良、气短乏力、食后腹胀等。

    材料:黄芪50克、牛肚500克、红枣3个、生姜4片。

    做法:黄芪稍浸泡,洗净;请售者把牛肚处理干净,用盐再搓擦净;红枣去核。一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。

  • 了大大
    了大大

    都说 “以形补形”,吃猪肚确实可以起到滋养脾胃的作用,可以作为日常调理脾胃的菜式进行搭配,但不宜在肠胃出现不适症状的情况下食用,否则不能达到理想的缓解效果。下面就将这道的猪肚汤分享给大家,做法很简单,将猪肚处理干净、沸水焯2~3分钟后切成条状,与胡萝卜、山药、玉米、姜块和白胡椒粒一起放入锅中,加清水炖煮2~3 个小时,出锅前放入盐调味即可。猪肚的营养价值很高,但脂肪含量也较高,食用过量会让身体产生负担。用猪肚滋养脾胃,首先选择脾胃喜欢的温热汤水的形式,再采用慢炖的方法将猪肚中的营养物质融进汤水中。猪肚汤用来养脾胃,煮好的猪肚留下来炒菜或做凉拌菜使用。猪肚汤准备材料:猪肚1 个,甜玉米1 根,胡萝卜1 根,山药半根,面粉适量,盐适量,花椒1 大把,姜1 大块,香葱2 根,白胡椒粒2 茶匙,盐5g开始制作:1. 猪肚用流动水仔细冲净表面的杂质。用面粉将猪肚的内部和外部仔细搓揉一遍,并用清水冲洗干净。2. 再用盐重复一到两遍上一步骤,直至猪肚清爽无异味。3. 用剪刀剪掉猪肚上的油脂和白膜。4. 煮锅中倒入足量清水,凉水时加入花椒,沸腾后将猪肚焯 2~3 分钟。5. 焯好的猪肚切成条状;整块姜洗净,用刀拍碎;香葱洗净,留葱绿切末。6. 胡萝卜和山药均洗净、 去皮、 切块, 玉米切段。7. 锅中放入猪肚、胡萝卜、山药、玉米、姜块和白胡椒粒,加入清水,大火煮开后转小火慢炖 2~3 个小时。8. 最后放入盐调味,表面撒上香葱末。小贴士:用电压力锅来煮猪肚可以节省时间。每人每次摄入猪肚的量不宜超过 50g,多出来的猪肚焯熟后可装在保鲜袋中,放入冰箱冷冻室内保存。选自《再忙,也要给孩子做晚餐》这本书,版权所有。

  • 是我想太多
    是我想太多

    小孩健脾养胃汤

    1、茶树菇炖排骨汤,是一款不错的秋季养胃汤。

    2、莲藕红豆章鱼煲猪踭汤,此汤甘润鲜美可口,有健脾益气、养胃生津的作用。

    3、猪骨山药汤,山药具有补脾养胃的作用,是秋季脾胃虚弱者的最佳药方。

    4、黄芪煲牛肚汤,民间认为牛肚能消积,而中药黄芪能补气,合而为汤则有补气健脾养胃的作用。平时身体虚弱的人可以多喝一点。

    5、桂圆大枣红豆汤,枣能补气血养胃,三者合一,是不错的温补的汤品,适合手脚冰凉的人喝,经常上火的人不要喝。食物对脾胃的影响很大。如果出现消化不良的一些症状,可以使用一些健脾开胃的药物或食物调理。健脾和胃的食物要结合个人的体质要适量。中药党参,白术,茯苓,健脾益气,且茯苓甘淡渗湿,补而不滞。半夏,陈皮,厚朴,燥湿和胃,理气除痞消胀,当归,丹参,川芎化瘀通络,改善微循环,加快血流速度,改善组织营养。食疗建议吃山药薏米粥来调理。平时不要吃生冷油腻,难消化的食物,多吃水果青菜,不可暴饮暴食,生活饮食要有节律。

  • 周周
    周周

    大家好这里是小慧说 美食 ,春天孩子食欲差脾胃虚,推荐给家长十道开胃健脾汤,孩子常喝吃饭香身体棒,简单又好喝,步骤小慧给大家整理到了下方,按照步骤家长在家给孩子试着做一下吧,营养又 健康 ! 一 、胡萝卜 牛肉汤 1、准备 食材: 牛肉 、胡萝卜 、西红柿 、生姜 、香叶 、枸杞 、干辣椒 、生抽 、料酒 、葱 2、胡萝卜 牛肉 汤的做法: (1)牛肉洗净切块浸泡片刻,胡萝卜洗净去皮切片,西红柿洗净切块,生姜小葱切好。 (2)牛肉冷水下锅,加入适量的生姜和料酒焯水片刻,捞出洗净沥干水分备用。 (3)锅中热油爆香姜片,下入牛肉,加入适量的料酒和生抽翻炒片刻。 (4)倒入适量清水漫过食材,加入适量的香叶和干辣椒,盖上锅盖煮开。 (5)再加入胡萝卜、番茄、枸杞盖上锅盖继续炖至片刻,至食材熟透。 (6)关火出锅撒上少许葱花点缀即可,汤鲜味美孩子特别喜欢喝开胃又下饭! 二 、鲍鱼排骨 汤 1、准备 食材: 胡萝卜 、玉米 、排骨 、莲藕 、鲍鱼 、小葱 、生姜 、食盐 、胡椒粉 2、鲍鱼 排骨 汤的 做法: (1)胡萝卜洗净去皮切片,玉米洗净切小段,排骨洗净剁块,莲藕洗净去皮切片,鲍鱼处理清洗干净,小葱生姜切好备用。 (2)排骨冷水下锅,加入适量的生姜和料酒,焯水片刻捞出冲洗一下备用。 (3)锅中热油爆葱姜末,放入排骨翻炒至变色,加入适量清水煮开。 (4)下入玉米、莲藕、胡萝卜、鲍鱼盖上锅盖继续炖至片刻,加入适量的食盐和胡椒粉调味,炖至食材入味熟透。 (5)关火出锅撒上少许葱花点缀,即可出锅,汤汁鲜美营养美味,大人小孩都爱喝! 三 、番茄 虾滑 粉丝汤 1、准备 食材: 大虾 、淀粉 、鸡蛋 、黑胡椒、番茄 、番茄酱 、粉丝 、食盐 、鸡精 、葱 2、番茄 虾滑 粉丝 汤 的 做法: (1)大虾处理清洗干净剁成泥,番茄洗净切小丁,粉丝提前泡软,小葱切葱花备用。 (2) 虾 滑 : 虾泥 放入 碗中 ,打入 一枚 鸡蛋 ,加入 适量的淀粉 和 黑胡椒粉 拌匀 。 (3)锅中热油放入番茄翻炒出茄汁,加入适量的蕃茄酱,加入适量清水煮开。 (4)戴上一次性手套取适量虾泥,用虎口挤出丸子状依次下入锅中煮至片刻。 (5)在下入粉丝,加入适量的食盐和鸡精调味,出锅撒上少许葱花点缀即可,酸爽开胃每次做孩子都胃口大开,巨简单零失败! 四 、 山药 排骨玉米 汤 1、准备 食材: 排骨 、山药 、胡萝卜 、玉米 、小葱 、枸杞 、食盐 、胡椒粉 、姜 、料酒 2、山药 排骨 玉米 汤的做法: (1)排骨洗净剁块,山药洗净去皮切段,胡萝卜洗净去皮切片,小葱切葱花备用。 (2)排骨冷水下锅,加入适量的生姜和料酒焯水片刻捞出,洗净沥干水分备用。 (3)锅中倒入适量油爆香小葱和生姜,放入排骨煎至金黄色,倒入适量清水煮开。 (4)下入玉米、胡萝卜、山药盖上锅盖继续大火煮开,加入适量盐和胡椒粉调味。 (5)炖至食材熟透入味,出锅撒上少许葱花点缀即可,做法简单营养美味老少皆宜! 五 、酸辣汤 1、准备 食材: 西红柿 、嫩豆腐 、香菇 、鸡蛋 、胡萝卜 、火腿肠 、黑木耳 、香菜 、白胡椒粉 、生抽 、陈醋 、食盐 、水淀粉 2、酸辣汤 的 做法 : (1)西红柿洗净切块,嫩豆腐冲洗一下切块,香菇洗净切片,火腿肠切条,胡萝卜洗净去皮切丝,黑木耳泡发切丝,香菜切段。 (2)锅中热油下入番茄翻炒出茄汁,倒入适量清水煮开,下入香菇、胡萝卜、火腿肠、豆腐块盖上锅盖煮至片刻。 (3)加入适量的生抽、陈醋、食盐、白胡椒粉煮至入味,淋入少许水淀粉勾芡。 (4)出锅撒上少许香菜点缀即可,做法简单酸爽又开胃,孩子大人都喜欢喝! 六 、 肥牛 金针菇 汤 1、准备 食材: 金针菇 、肥牛 、西红柿 、小葱 、生抽 、蚝油 、食盐 2、肥牛 金针菇 汤 的做法 (1)金针菇洗净切去根部,肥牛洗净,西红柿洗净切小块,小葱切葱花备用。 (2)锅中倒入适量清水煮沸,下入金针菇和肥牛焯水片刻捞出,沥干水分盛盘备用。 (3)锅中热油爆香葱花,下入西红柿翻炒出茄汁,倒入适量清水煮出香味。 (4)再下入肥牛和金针菇,加入适量的生抽、蚝油、食盐盖上锅盖煮至入味熟透。 (5)出锅撒上适量的葱花点缀即可,做法简单开胃又下饭,全家都喜欢喝! 七 、番茄 肥牛 丸子汤 1、准备 食材: 肥牛、金针菇 、西红柿 、小葱 、蒜瓣 、料酒 、生抽 、蚝油 、蕃茄酱 、食盐 、胡椒粉 2、番茄 肥牛 丸子 汤的做法: (1)番茄洗净切块,肥牛洗净、金针菇洗净切根部,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切末备用。 (2)肥牛冷水下入锅,加入适量的料酒焯水片刻捞出盛盘备用: (3)锅中热油爆香小葱蒜末,放入西红柿翻炒出茄汁,倒入适量清水煮开。 (4)放入金针菇和牛肉丸子,加入适量的生抽、蚝油、蕃茄酱、食盐、胡椒粉调味。 (5)盖上锅盖大火煮开转小火,炖至食材入味熟透即可,出锅撒上少许葱花点缀,汤香浓郁色香味俱全,老少皆宜! 八 、紫菜豆腐 蛋花汤 1、准备 食材: 嫩豆腐 、紫菜 、鸡蛋 、虾皮 、香油 、鸡精 、小葱 2、紫菜豆腐 蛋花 汤的做法: (1)嫩豆腐冲洗一下切块,小葱切葱花。 (2)锅中倒入适量清水煮沸,下入豆腐块焯水片刻,捞出盛入碗中备用。 (3)锅中热油爆香葱花,下入豆腐倒入适量清水煮开,放入虾皮打入一枚鸡蛋。 (4)搅拌均匀,加入适量的食盐和鸡精调味,出锅撒上适量的葱花,淋上少许香油。 (5)拌匀盛入碗中即可,做法简单孩子常喝身体棒补铁又补钙。 九 、豆腐 蛋花汤 1、准备 食材: 嫩豆腐 、青菜 、鸡蛋 、小葱 、蒜瓣 、食盐 、胡椒粉 2、豆腐 蛋花汤 的做法: (1)嫩豆腐洗净切块,青菜洗净,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切末备用。 (2)锅中倒入适量油爆香小葱蒜末,加入适量清水煮沸,下入豆腐块煮开。 (3)打入一枚鸡蛋,放入青菜,加入适量的食盐和胡椒粉调味即可,做法简单解腻开胃又下饭,孩子喜欢喝! 十 、紫菜丸子 汤 1、准备 食材: 紫菜 、大虾 、金针菇 、小葱 、淀粉 、白胡椒粉 、食盐 、鸡蛋 、淀粉 2、紫菜 丸 子 汤 : (1)大虾处理清洗干净剁成泥,金针菇洗净切根部撕开,小葱切葱花备用。 (2) 丸子 : 虾 泥 放入碗中 ,打入一枚鸡蛋 ,加入 适量的食盐 、白 胡椒粉 、淀粉 充分 搅拌 拌匀 ,依次 团成丸子 状 备用 。 (3)锅中热油爆香葱花,下入金针菇翻炒变软,倒入适量清水煮开。 (4)下入做好的丸子,煮至丸子浮起,加入紫菜和少许食盐调味。 (5)关火出锅淋上少许香油即可,做法简单汤鲜味美营养丰富,孩子多喝身体棒! 以上小慧分享的十道开胃健脾汤的做法,大家都学会了吗,欢迎大家在下方评论留言!

  • 吃蛋挞被烫舌头
    吃蛋挞被烫舌头

    儿童健脾胃的汤有很多,比如猴头菇鸡汤、茶树菇排骨汤、莲藕排骨汤、山药排骨汤、山药薏仁粥、红小豆白扁豆粥、红枣银耳汤、萝卜炖羊肉汤、山楂排骨汤等,都利于健脾胃。

    如果宝宝有厌食的情况,有的时候可以加少许的太子参,也利于开胃健脾,像山药、白扁豆、薏仁,都具有健脾胃的功效。既可以煮粥,又可以煲汤喝。当宝宝有脾胃虚弱、食欲差的情况,可以适当给宝宝调理饮食,做开胃健脾、助消化的汤、粥给宝宝食用。猴头菇鸡汤主料为鸡、猴头菇。加入猪肉,可以使汤味道更鲜;猴头菇要用温水充分泡发,猴头菇不宜放太多,否则汤会有苦味。

    猴头菇性味甘且平。人脾、胃、肾经。补脾和胃,补肾填髓,补脾益气,助消化。主治眩晕、胃炎、十二指肠溃疡、神经衰弱、阳痿早泄、抗肿瘤、食道癌、胃癌、肝癌、肠癌等症。茶树菇排骨汤是一道美味可口的传统名肴,属于粤菜系。用蘑菇和排骨熬成的汤,比较有营养。具有消脂,清肠胃,瘦身的作用。把茶树菇、排骨洗净备用。将茶树菇、排骨、去核红枣、姜片放入砂锅中,用大火煮15分钟,再用中火煮30分钟,关火放入盐、味精调味即可。

    茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。莲藕排骨汤是一道传统名菜,属于鄂菜系,制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。

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